Valitse sivu
Irti stressistä

Irti stressistä

Arjessa, niin töissä kuin vapaa-ajallakin törmäämme päivittäin tilanteisiin, joista emme pidä. Toisaalta aistihavaintomme ei ole puhtaita havaintoja, vaan ne ovat tulkintoja perustuen kaikkeen siihen, mitä olemme oppineet ja kokeneet aiemmin. Tästä syystä on hyvä...
Tervetuloa blogiin

Tervetuloa blogiin

Muutospolun valmennukset ja blogi keskittyvät elämänhallinnan löytämiseen ja tukemiseen. Elämänhallinnan osa-alueet ovat keho, mieli ja (elämän) tarkoitus. Erotamme tässä kehon ja mielen käsitteelliseesti, jotta voimme pohtia eri näkökulmia kehon ja mielen...
Resilienssi

Resilienssi

Mitä on resilienssi? Positiivinen psykologia tutkii ilmiötä nimeltä Resilienssi. Resilienssiksi kutsutaan kykyä palautua tavallista paremmin rankoistakin vastoinkäymisistä. Resilienssin perusta? Resilienssi kumpuaa lapsuudesta ja turvallisuuden tunteesta. Jos lapsella...
Itsensä kehittäminen

Itsensä kehittäminen

Uudistuminen on hyvä nähdä mahdollisuutena. Tämä tarkoittaa sitä, että pidetään huolta omasta uudistumisvalmiudesta ja kehitetään sitä. On hyvä olla herkkä ympäristöstä kantautuville heikoille signaaleille. Ikä Ihminen voi kehittää itseään koko elämänsä ajan....
Osaamisen tuotteistaminen

Osaamisen tuotteistaminen

Maailma muuttuu hurjaa vauhtia, kenelläkään ei ole enää varmaa työpaikkaa. Osaamisen ylläpito on tärkeää, se on ainoa todellinen työsuhdeturva. On oltava jotain osaamista, josta nykyinen tai tuleva työnantaja on valmis maksamaan. Tämä osaaminen on osattava paketoida...
Liity postilistalle

Liity postilistalle

Saat ensimmäisten joukossa tietoa uusista valmennuksista.

Kiitos, tervetuloa postilistalle!

Pin It on Pinterest